昼食
ご飯半分って言ったらこの量で戸惑っている。
東神奈川のハノイにて
今日は悪い子！糖質満喫。
おばちゃんにわけわからんという目で見られ、注文を聞いた厨房からは牛皿二枚ぃ？ という声が聞こえたが、牛野菜セットなどよりは高額なんだぞ！ どうしても肉とか脂っぽいものを食べたくてためしてみた。実際はあのタレに砂糖満載だからアウトなんだけど。
昨夜あまり食べられなかったので、ムキになってサラダ。ドレッシングは使わず。
塊感のあるものが食べたかったんだよね。鮭うまい。
これ、テンプレ化する気がする。肉食いたい。
そのかわり間食で、くるみとかチーズは食べてました。 夜、家事に張り切ったら、自分のご飯（ゴーヤチャンプル、もやしの炒め物）を作るも力尽きて殆ど食べられず。無念。
ちょっと慣れてきたか。しかし空腹感は引かず。
糖質オフ生活3日目。終日空腹にさいなまれる。夕飯はもやしと空心菜とししとうの炒め物、豚肉としめじと豆腐のインド風肉豆腐、牛肉とこんにゃくの七味風味の炒めもの。空腹過ぎて酒を呑む気にもならなかった。
今日から糖質ゼロ生活実践。
風邪を引いて会社を休む。微熱。鼻づまり。
Cafe Rondinoのスパゲティとコーヒー。
東京ビッグサイトのライオンにて。
